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        腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么辦

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院 張曉蘭 副主任醫(yī)師
        經(jīng)常腹瀉也可以看生活規(guī)律是不是遵循了健康的生活習(xí)慣。避免刺激性飲食,避免暴飲暴食,過于油膩飲食,避免煙、酒、濃茶、咖啡的等刺激性飲食。在飲食中避免以上事項,還要生活有規(guī)律,如規(guī)律飲食、規(guī)律起居,都是保證正常消化道功能的前提。如果在這些前提下仍有腹瀉,甚至腹瀉次數(shù)仍然增加,甚至大便中出現(xiàn)了像鼻涕一樣透明狀的黏液,或有鮮紅色血、暗紅色血塊的情況下,建議及時就診,進行大便檢查和腸鏡檢查。出現(xiàn)腹瀉癥狀以后,除了檢查之外,平時在家里,既要避免刺激性飲食,還可以增加腸道益生菌的攝入,如臨床上常用的整腸生、乳酸類的菌群等微生態(tài)制劑進行規(guī)律服用后,如果還是出現(xiàn)反復(fù)腹瀉,要進一步進行專科醫(yī)生的咨詢和治療。
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