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腸胃不好的患者可能經(jīng)常會(huì)有腹痛、腹瀉癥狀，首先不建議進(jìn)食很涼的食物，尤其是剛剛進(jìn)食熱餐以后又馬上飲用冷飲或食用冰淇淋等冰涼食品；不僅不建議患者進(jìn)食生冷食物，同時(shí)也不建議患者飲用碳酸飲料，因?yàn)槟c胃本身較差，偏酸性食物可能就會(huì)更加損傷患者胃臟，而且也會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)增快；另外也要避免進(jìn)食辛辣食物，防止刺激腸蠕動(dòng)，增加腹瀉情況。對(duì)于姜、蒜等也不建議多食；并且不建議患者飲酒，因?yàn)榫茣?huì)刺激胃黏膜。 另外，不建議患者受涼，需要注意保暖，很多胃腸道不好的患者在受涼時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腸胃運(yùn)動(dòng)增快，比如部分患者到超市冰柜旁邊，受到冷氣刺激也會(huì)使腸胃動(dòng)力加快，然后就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。所以對(duì)于腸胃不好的患者需要注意保暖、避免食用生冷刺激的食物，同時(shí)應(yīng)該戒除飲酒。 傳統(tǒng)醫(yī)療的中醫(yī)，其實(shí)也具有調(diào)理腸胃不好的相應(yīng)手段，比如針灸、按摩、拔罐，可能對(duì)于改善胃腸功能也具有很好的作用。