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男人貧血吃什么好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉愛軍 主任醫(yī)師

出現(xiàn)了貧血,肝臟可以對(duì)造血有幫助,適當(dāng)吃豬肝可以刺激造血,特別對(duì)缺血性貧血幫助會(huì)更多一些,吃大棗、紅豆這些食物也對(duì)造血有幫助。男人出現(xiàn)貧血的可能性非常小,特別是缺鐵性貧血,男人出現(xiàn)缺鐵性貧血,最常見的是痔瘡大出血或潰瘍病,長(zhǎng)期消化道慢性失血或消化道大出血。還有胃腸的疾病,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性貧血的可能性會(huì)比較大,素食的時(shí)候出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性巨細(xì)胞性貧血的可能性比較大。如果出現(xiàn)正細(xì)胞性貧血或合并白細(xì)胞或血小板的問題,可能要考慮造血系統(tǒng)本身的疾病,可能需要做骨髓穿刺。食物的補(bǔ)充其實(shí)非常有限,改善貧血的能力非常有限,更多地是要找到貧血的原因。如果是造血原料缺乏,及時(shí)補(bǔ)充造血原料,如果是明確的再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征,要給予針對(duì)性的治療,才能盡早糾正貧血。

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