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年輕人腰椎疼痛的原因很多，最常見(jiàn)的是慢性腰肌勞損，腰三橫突綜合征、腰背部筋膜炎、棘上韌帶炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出，還有比較嚴(yán)重的強(qiáng)直性脊柱炎等疾病，都是比較常見(jiàn)的疾病。而大部分腰部疼痛的還是因?yàn)檠炕顒?dòng)量過(guò)大，或者長(zhǎng)期久坐所導(dǎo)致。長(zhǎng)期從事體力工作或者是健身過(guò)度的年輕人，因?yàn)榛顒?dòng)量過(guò)大而導(dǎo)致腰部肌肉痙攣、肌肉勞損、局部充血水腫，形成無(wú)菌性炎癥以及滑膜炎癥，從而導(dǎo)致腰部疼痛。如果是在受涼的情況下，疼痛會(huì)更加的明顯。而長(zhǎng)期久坐的年輕人也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期牽拉腰部肌肉，并且使患者肌肉得不到休息。其次年輕人還有很多腰椎間盤突出癥的患者，以前總是認(rèn)為腰椎間盤突出癥的患者是老年病，而現(xiàn)在這個(gè)病有著年輕化趨勢(shì)，椎間盤突出會(huì)引起神經(jīng)受到壓迫，從而引起腰部疼痛。有一些特異性腰痛，比如腫瘤、結(jié)核或者風(fēng)濕免疫等疾病，也可以引起腰痛。如果患者長(zhǎng)期腰痛，那么需要盡早到?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)一步明確病因，以免延誤病情的診斷及治療。年輕人也需要掌握相關(guān)保健知識(shí)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量避免久站、久坐或者是搬重物，以免加重腰部疼痛癥狀。