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腰椎疼痛出現(xiàn)之后，要針對疼痛進(jìn)行一些相應(yīng)的治療，包括要減少坐著的時(shí)間，尤其是伏案工作時(shí)間不能太久。要在伏案工作的間隙內(nèi)，多進(jìn)行腰部的主動活動，避免腰部肌肉疲勞加重、疼痛加重。另外，可以口服一些抗炎鎮(zhèn)痛藥物，控制局部的疼痛，比如口服西樂葆(塞來昔布膠囊)、扶他林(雙氯芬酸鈉緩釋片)、布洛芬等，都有明顯的抗炎鎮(zhèn)痛的效果。如果腰疼比較嚴(yán)重，影響睡覺，還可以口服泰勒寧(氨酚羥考酮片)，或者曲馬多，進(jìn)行聯(lián)合鎮(zhèn)痛。在腰痛發(fā)作期間，也可以在腰部，通過軟的腰圍或者是硬的腰圍支具，對腰椎進(jìn)行保護(hù)。讓肌肉放松，緩解局部的疼痛反應(yīng)。應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院拍攝腰椎的正側(cè)位X線片，必要時(shí)拍攝腰椎的核磁共振檢查，來判斷引起腰疼的具體原因。有可能是腰背部肌肉的勞損、肌膜炎，也可能是腰椎的小關(guān)節(jié)增生、退變，甚至是腰椎椎間盤變性之后壓迫神經(jīng)、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等問題，都會引起腰部疼痛。對于一般的疼痛，可以采用上述的方法。如果有神經(jīng)壓迫的癥狀，還可以增加營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如口服甲鈷胺，或者是肌肉注腺苷鈷胺，進(jìn)行營養(yǎng)神經(jīng)治療。癥狀嚴(yán)重、影響生活時(shí)，往往還需要手術(shù)，對腰椎進(jìn)行固定和減壓。