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正常人有焦慮嗎
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參與醫(yī)生
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 王新源 主任醫(yī)師

正常人群也會有焦慮,焦慮會使人感覺到心急、提心吊膽,然后遇到事情的時候會表現出煩躁不安。焦慮情緒的具體表現比如在學生參加考試時,通常會出現考試前的緊張情緒,這就是一種焦慮情緒,但是不能視為一種病態(tài),因為正常人群焦慮的水平和效率是成正比的。
當正常人遇到問題焦慮水平表現以后,能夠使自己的學習效率發(fā)生變化,然后在一定程度上焦慮水平偏高時,相應的學習效率也會偏高,所以視為是一種正常的焦慮狀態(tài)。
當然也會有病理性的焦慮,所謂病性焦慮就是過度表現,遇到事情時過度緊張,或者沒有原因就會莫名其妙的緊張、害怕,出現心慌、氣短然后莫名的恐懼、提心吊膽,坐臥煩躁不安持續(xù)將近半年以上,就可以稱之為病理性焦慮,所以病理性焦慮需要就診,但是正常焦慮情緒可以通過調整進行解決。

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