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焦慮和抑郁一樣嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師

抑郁和焦慮不同,是兩種不同的疾病,不同的特征,主要分析如下:
1、抑郁:最核心的體驗是情緒心境下降,是指一段時間內(nèi)至少2周,持續(xù)幾乎每天的一種情緒的低落、低沉,高興不起來,覺得沒有樂趣,沒有意義、不開心,不能夠為過去的事情覺得有愉快感。抑郁更多的是一種發(fā)作性低落和低沉,伴隨興趣的下降,精力、腦力、體力的下降,覺得疲乏、沒有自信和積極性;
2、焦慮:是一類病的總稱,包括各種各樣的焦慮,以緊張、恐懼為主要表現(xiàn),可能是對事情的緊張、環(huán)境的緊張、事情的恐懼,同時伴有生理反應(yīng)。生理反應(yīng)是以植物神經(jīng)功能為主,從頭到腳都會有,如頭痛、心慌、胸悶、出汗、腹脹等。兩種情況同時發(fā)生,既有心境緊張、恐懼,又伴隨著身體的植物神經(jīng)功能紊亂,稱為焦慮。焦慮可能呈發(fā)作性,突然之間會好轉(zhuǎn),也可以呈持續(xù)性、彌漫性,兩種發(fā)作形式不一樣。

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