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孕期里雌孕激素水平的變化，泌乳素、胎盤分泌的很多激素，隨著胎兒和胎盤附屬物的娩出，全身激素水平也會在最初的產(chǎn)褥期內(nèi)有很大程度的變化，即產(chǎn)后1周。 月子即產(chǎn)褥期是42天以內(nèi)，但民間坐月子是30天，這個時候會有很多限制，如不要吹風(fēng)、不要吃冷東西，甚至在床上躺著不動，這些有的有意義，有些可能也需要進(jìn)一步探討。 在產(chǎn)后1周之內(nèi)，因為雌孕激素的撤退，毛孔松散，這個時候冷風(fēng)吹拂會引起風(fēng)寒的癥狀。有的人會在喂奶的時間內(nèi)感覺到總是涼颼颼的，所以避風(fēng)尤其是直接吹拂到身上的風(fēng)在產(chǎn)程早期還是必要的。 另外，產(chǎn)后可以刷牙，對于洗澡，如果沒有剖腹產(chǎn)的傷口，要求是產(chǎn)后6小時以后可以洗澡，當(dāng)然排外有產(chǎn)后出血，有其他并發(fā)癥的孕婦。因為分娩耗費太大的體力，適當(dāng)休息也有必要。