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治抑郁的方法
- 治抑郁的方法
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參與醫(yī)生
湖南省腦科醫(yī)院 朱娟娟 主治醫(yī)師
在治療抑郁時(shí),應(yīng)該遵循的是全病程管理治療。在急性期即發(fā)病最嚴(yán)重的時(shí)期,建議首選藥物治療,可以適當(dāng)結(jié)合心理治療。藥物治療時(shí)一般建議吃一年半左右的藥物??梢圆捎眯睦碇委煹姆绞剑睦碇委熡绕湓诳祻?fù)期非常重要??晒┻x擇的心理治療方式有:
1、可以用CBT的治療方式,即事件、核心信念和行為之間的關(guān)系可以改變核心信念,然后達(dá)到改善抑郁的效果;
2、可以采用繪畫療法,如常用的像畫房子、樹和人,可以通過繪畫方式舒緩患者情緒,讓患者更加意識到自己的情緒狀態(tài)。另外還可以采用沙盤游戲等游戲方式治療;
3、可以采用物理治療方式,常用的是腦電生物反饋,是一種通過漸進(jìn)式肌肉放松讓人體達(dá)到放松狀態(tài)從而緩解情緒的治療方式。還可以采用重復(fù)記錄詞的物理治療,刺激大腦皮層影響大腦深部緩解情緒;
4、還可以用MECT即無抽搐電休克療法,該方法應(yīng)用于比較嚴(yán)重的抑郁癥。
抑郁癥可以通過藥物結(jié)合心理治療,以及物理治療的綜合治療方式進(jìn)行治療。
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