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老年人抑郁的護(hù)理方法有： 1、家屬應(yīng)多給予語言開導(dǎo)，并多令患者參與戶外活動(dòng)。比如到大自然中，與志同道合的朋友一起進(jìn)行交流。同時(shí)可參加打牌、下棋、打麻將等社區(qū)活動(dòng)，或競技游戲，以緩解患者的抑郁或焦慮情緒； 2、患者的飲食宜合理，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)類的食物。同時(shí)，每天可喝少量的咖啡，有可能消除頭暈、頭昏等癥狀，減緩抑郁、焦慮情緒的發(fā)生。