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手腕疼痛緩解首先要明確病因?qū)ΠY處理，如果是腱鞘炎引起的疼痛，因?yàn)殡烨恃资沁^(guò)度用手引起的，首先要減少手腕部的活動(dòng)，可以佩戴支具、外敷膏藥等即可緩解。如果是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，要針對(duì)類(lèi)風(fēng)濕進(jìn)行用藥治療。如果有外傷史，做X線檢查或者CT檢查，顯示腕部有骨折或者下尺橈關(guān)節(jié)損傷，首先需要佩戴支具，這樣可以緩解腕部疼痛。如果佩戴支具疼痛不能緩解，考慮是不是因?yàn)楣钦畚恢茫热珏e(cuò)位比較嚴(yán)重，脫位或者比如下尺橈關(guān)節(jié)脫位比較嚴(yán)重，可以采用手法復(fù)位，給予手法復(fù)位以后，多數(shù)疼痛可以明顯緩解，同時(shí)應(yīng)用活血化瘀鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如果疼痛還不能緩解則考慮其它原因，必要時(shí)可以采用手術(shù)治療。