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        促進(jìn)傷口愈合的食物有哪些

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 鐘朝輝 主任醫(yī)師
        促進(jìn)傷口愈合的食物,有以下幾種:1、豬蹄:含有鋅類元素和膠原蛋白;2、乳鴿:熱量相對較高,同時含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì);3、虹鱒魚:是用來補充傷口缺乏,促進(jìn)傷口愈合缺乏的氨基酸、蛋白質(zhì)、熱量;4、鱸魚:魚類的產(chǎn)品都是能補充傷口需要的大量氨基酸、蛋白質(zhì);5、海帶:可以補充微量元素等。此外,還有植物類的營養(yǎng)食物,包括木耳、西紅柿、蜂蜜、黑豆、苦瓜等。此類食物都是高纖維素,用于促進(jìn)腸道吸收、恢復(fù),以及腸道動力修復(fù)的營養(yǎng)物質(zhì)。
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