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肌腱拉傷分兩種，比如肩膀肌腱拉傷，會(huì)出現(xiàn)部分?jǐn)嗔眩@是絕對(duì)的肌腱拉傷；如果像股四頭肌肌腱、髕韌帶或者小腿三頭肌肌腱，拉傷可能只是一個(gè)止點(diǎn)部分的損傷，因?yàn)榧‰斓膹?qiáng)度，面積比較大，抗拉傷的能力會(huì)比較強(qiáng)，出現(xiàn)裂口、破裂會(huì)少一點(diǎn)。如果拉傷出現(xiàn)在肩膀，要非常小心，會(huì)把肌腱拉一個(gè)口子，要盡早處理，可能需要手術(shù)處理。在跟腱部位，股四頭肌肌腱之間，髕骨的上下緣，或者是脛骨結(jié)節(jié)止點(diǎn)，是最常見(jiàn)的下肢拉傷，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然間運(yùn)動(dòng)的病人，突然增加運(yùn)動(dòng)量，不用太多的去干預(yù)，做局部理療，局部輕柔的手法，需要一定量的運(yùn)動(dòng)量去維持肌腱，不能完全休息，越休息肌腱沒(méi)有得到鍛煉，抗疲勞的能力就越弱，反而起反作用。