- 消除耳鳴的動作
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參與醫(yī)生
廣東省中醫(yī)院 孔喆 主任醫(yī)師
中醫(yī)有些傳統(tǒng)的消除耳鳴的方法，具體如下：
1、營治城郭法：具體方法是兩手按耳輪，一上一下按摩，每次做15分鐘；
2、除耳鳴功：具體方法是平坐，伸一腿屈一腿，橫伸兩臂，豎直兩掌，向前若推門狀，扭頭左右各七次；
3、鳴天鼓法：用兩個手掌按住兩個耳朵，然后用食指和中指彈敲頸項部，聽到咚咚的響聲；
4、鼓膜按摩方法：用手指或中指置于外耳道口輕輕按壓，兩側(cè)按壓15-30次，每日3次，具有引動氣血流通的作用。
如果各位病友想做消除耳鳴的動作，盡量在醫(yī)師指導下進行規(guī)范治療，避免不正當?shù)膭幼黧w操，防止對耳朵造成損傷，造成不必要的損失。
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