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造成耳鳴的原因非常多，根據(jù)不同的原因可能采取不同的辦法。如果因?yàn)樾菹⒉缓没蛘吖ぷ鲏毫Υ?、精神比較緊張，這種情況造成耳鳴，首先放松自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力；如果有其他基礎(chǔ)的疾病比如有高血壓、內(nèi)分泌疾病，要進(jìn)行基礎(chǔ)疾病的治療；如果是耳朵本身的問題，比如發(fā)生炎癥或者鼻腔疾病或者咽鼓管功能有問題都可能造成耳鳴，患者可能對(duì)造成耳鳴的原因不太清楚。發(fā)生耳鳴的時(shí)間比較長(zhǎng)或者是持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷和治療。