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坐飛機(jī)的時(shí)候我們往往會(huì)出現(xiàn)一些耳部的不適，這其中就包括耳鳴，當(dāng)然還包括耳悶脹感以及聽(tīng)力的下降、耳痛。這種情況的發(fā)生主要是因?yàn)槲覀冊(cè)诔孙w機(jī)上升和下降過(guò)程當(dāng)中，中耳氣壓的內(nèi)外不平衡所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，正常的機(jī)體通常有一個(gè)調(diào)節(jié)的能力，就是經(jīng)過(guò)自我調(diào)節(jié)，過(guò)一段時(shí)間它自己能夠恢復(fù)到正常。那么在哪種情況下它就很難調(diào)節(jié)？如你在上飛機(jī)之前，有可能已經(jīng)出現(xiàn)了感冒、鼻堵、流鼻涕、咽喉疼痛的情況，這些情況下往往就會(huì)加重你在乘飛機(jī)過(guò)程當(dāng)中的這種耳鳴或者其它的不舒服。那么這種不舒服如何來(lái)緩解呢？大家可以通過(guò)最簡(jiǎn)單的嚼口香糖，通過(guò)增加咀嚼的動(dòng)作、吞咽的動(dòng)作，還有喝水、張大嘴等動(dòng)作，這些動(dòng)作都是可以緩解你的癥狀的。還有我們臨床上也會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些乘坐飛機(jī)的乘客下來(lái)以后，如果2-3天，他的這些癥狀都沒(méi)能緩解，到醫(yī)院一檢查就出現(xiàn)了中耳的積液、積血的情況，所以如果好幾天都不能緩解，請(qǐng)你們還是到醫(yī)院來(lái)就醫(yī)。