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參與醫(yī)生
河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）白馬寺院區(qū) 劉威 主任醫(yī)師
這個問題有少年、青年、中老年之分，膝蓋下面正中有一個骨性的突起，叫脛骨結(jié)節(jié)。少年的時候，脛骨結(jié)節(jié)骨骺沒有閉合，膝關(guān)節(jié)過度勞累易導(dǎo)致脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎產(chǎn)生疼痛，這個時候可以下肢制動，局部外敷活血止痛的藥膏，口服一些消炎止疼的藥就可以緩解。青年性疼痛一般多為運(yùn)動傷所致，痛點(diǎn)在膝蓋正下方的兩側(cè)，這個時候需要減少活動量，外敷活血止痛藥物。
中老年人的疼痛主要是由于關(guān)節(jié)老化，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，老年性骨性關(guān)節(jié)炎一定要進(jìn)行針對性的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)股四頭肌肌力，可有效緩解疼痛，再一個要避免反復(fù)蹲起、爬樓梯、走遠(yuǎn)路、提重物、爬山以及深蹲等加重膝關(guān)節(jié)壓力負(fù)荷的運(yùn)動，疼痛嚴(yán)重的時候，關(guān)節(jié)腔內(nèi)可注射一些保護(hù)劑以止疼和保護(hù)關(guān)節(jié)面，口服消炎止疼的藥物，疼痛嚴(yán)重的時候又伴有關(guān)節(jié)畸形的時候，也可以行手術(shù)矯正。
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