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全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉
- 全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉
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參與醫(yī)生
湖南省腦科醫(yī)院 袁志根 主任醫(yī)師

全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后的功能鍛煉,因?yàn)槟壳爸v快速康復(fù),就是爭(zhēng)取讓病人早期下床、早期活動(dòng),他們也做過研究,就是手術(shù)后第一天下臺(tái)和第二天下臺(tái),每提前一天時(shí)間下床,生存率是提高的,所以鼓勵(lì)病人早點(diǎn)下床活動(dòng)。手術(shù)后第一天,就算不能下床活動(dòng),也將腿抬起來,比如左邊做了關(guān)節(jié)置換手術(shù),要練習(xí)抬腿,將腿平移抬起來,鍛煉大腿股四頭肌的肌力,這樣做能夠抬起來,同時(shí)肌肉收縮,就將靜脈血能趕回身體,可以預(yù)防血栓,就類似于人體正常行走,肌肉泵的作用可以將血液回收,同時(shí)讓肌肉得到鍛煉。有幾個(gè)好處,第一抬腿,第二肌肉收縮,這是兩個(gè)最主要的,第三個(gè)必要的時(shí)候穿防旋鞋,防止內(nèi)外旋的鞋子,保持輕度外旋位,這樣會(huì)好一些,同時(shí)將膝關(guān)節(jié)屈曲,髖關(guān)節(jié)屈曲抬起來,這幾個(gè)鍛煉方式,待這個(gè)抬腿很好了,立刻就可以下床扶拐行走了,開始進(jìn)一步的康復(fù)。

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