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腰椎間盤突出形成的原因比較多，但在生活中最常見的如下： 1、長(zhǎng)期端坐，慢性勞損，長(zhǎng)期端坐時(shí)會(huì)導(dǎo)致椎間盤退變、椎間盤老化。腰椎生理曲度為弓向前，當(dāng)坐位時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰椎曲度向前改變，會(huì)擠壓椎間盤前沿，長(zhǎng)時(shí)間擠壓椎間盤，會(huì)加速其老化。一旦椎間盤老化之后，椎間盤的彈性變差，吸收負(fù)荷的能力變差等，會(huì)更容易導(dǎo)致突出。隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，臨床上常見到了40-50歲、50-60歲出現(xiàn)椎間盤突出； 2、部分病人為急性椎間盤突出，如抬了重東西，彎腰去搬重東西，彎腰負(fù)重、幫別人抬重物等，腰部急性扭傷，以上也會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出。 以上是臨床常見的急性、慢性原因。急性多半由外因引起，慢性多半是持續(xù)、慢性、積累性的損傷，逐漸導(dǎo)致椎間盤退變引起椎間盤突出。