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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 吳星火 副主任醫(yī)師
患有腰椎間盤(pán)突出癥后的注意事項(xiàng)具體如下：
1、在日常工作生活中，盡量坐正站直，盡量少?gòu)澭苊忾L(zhǎng)時(shí)間端坐姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行放松與鍛煉；
2、已有文獻(xiàn)表明抽煙與腰椎間盤(pán)突出具有明顯關(guān)系，所以該類患者應(yīng)積極戒煙，同時(shí)患者要適量飲酒，過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)的退變；
3、進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，鼓勵(lì)患者經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，減少對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，延緩疾病的進(jìn)程與發(fā)展。
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