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很多孩子有生理性貧血，隨著年齡增長，身體里鐵來源可能比較少，有些孩子會出現(xiàn)貧血，尤其是純母乳喂養(yǎng)的孩子。母乳中鐵含量非常少，雖然吸收率很高，但是鐵的絕對值很少，所以吃母乳的孩子容易出現(xiàn)缺鐵貧。當(dāng)確認(rèn)孩子是缺鐵性貧血時，要根據(jù)程度決定處理方式。如果貧血程度比較嚴(yán)重，這時單純依靠輔食補充或者食療，可能達(dá)不到補鐵或者糾正貧血的效果，需要給孩子正規(guī)使用鐵劑治療。如果孩子貧血、缺鐵不是很嚴(yán)重，可以考慮飲食處理，給孩子吃鐵強化米粉，有助于孩子補鐵。另外要多給孩子提供動物性食物，動物性鐵來源生物利用率比較高，所以可以給孩子多吃瘦肉、肝泥，也可以吃雞蛋等，這些食物的鐵含量比較高，有助于補鐵和貧血的恢復(fù)。除此之外也可以吃食物性植物，如木耳、菠菜、茄子、紅棗等，都有鐵劑的來源。當(dāng)然植物性來源生物利用率比較低，補鐵效果比較差，烹飪后也會受到破壞。所以要動物性和植物性的輔食配合吃，才能達(dá)到補鐵和糾正貧血的目的。