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盆底康復(fù)訓(xùn)練是一種能夠促進(jìn)妊娠和分娩過程損傷的神經(jīng)和肌肉得到恢復(fù)，從而改善遠(yuǎn)期盆底狀況的康復(fù)訓(xùn)練，也是近年來發(fā)展比較迅速的一個(gè)康復(fù)領(lǐng)域。盤底康復(fù)訓(xùn)練可降低因?yàn)榻馄式Y(jié)構(gòu)的改變和年齡增長，而發(fā)生盆底功能障礙性疾病的機(jī)會(huì)。研究表明，孕期盆底訓(xùn)練可以降低初產(chǎn)婦產(chǎn)后3個(gè)月的盆底功能障礙發(fā)生率，產(chǎn)后康復(fù)治療能夠明顯降低產(chǎn)后6-12個(gè)月盆底功能障礙性疾病的發(fā)生率。妊娠和分娩過程是盆底功能障礙性疾病發(fā)病的重要因素，而產(chǎn)后恰好是預(yù)防、治療盆底功能障礙性疾病的一個(gè)特殊有利時(shí)期。一般情況下，產(chǎn)后42天惡露干凈后的產(chǎn)婦就可以開始盆底康復(fù)的相關(guān)治療。為了預(yù)防盆底功能障礙性疾病的發(fā)生，建議產(chǎn)后的婦女都能夠常規(guī)進(jìn)行盆底康復(fù)治療。