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小孩子會出現(xiàn)落枕的情況，但是由于小孩子的脊柱較軟，韌帶較松弛，而且脊柱彎曲的曲度沒有成人明顯，所以發(fā)生落枕的幾率較低，但是不等于不會出現(xiàn)落枕的癥狀。發(fā)生落枕，主要由于睡覺時所枕的枕頭高度不適應或睡覺的姿勢不當，從而導致頸部的生理彎曲與枕頭貼合不適應，頸部的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，導致肌肉痙攣。同時由于局部的肌肉過于緊張，肌肉組織中炎性的代謝產(chǎn)物釋放，導致酸性產(chǎn)物蓄積，從而出現(xiàn)局部肌肉的酸脹、疼痛以及活動受限。一旦發(fā)生落枕現(xiàn)象，盡量使小孩子減少活動，同時可以局部熱敷緩解肌肉酸脹 ，一般5-7天可以逐漸恢復正常。預防落枕可以選擇適宜的枕頭厚度，既不能太高，也不能太低或不枕枕頭，同時睡覺時應處于正常的睡覺姿勢，可以最大限度的避免小孩子發(fā)生落枕的現(xiàn)象。