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習(xí)慣性便秘，病程往往都比較長，有些人可能是2-3年、5-6年，甚至到十幾年、20-30年，所以幾十年的這種老便秘，就稱為習(xí)慣性便秘。采取很多的方法，大便這種情況都得不到明顯的改善，可能是數(shù)日排一次便，而且排便非常費(fèi)力，用時也非常多，那么這時就想考慮用比較快的一種方法來進(jìn)行排便，那么中藥有一個就是番瀉葉，一般泡番瀉葉茶，空腹喝了之后，往往可以使排便，而且番瀉葉是一個力量比較強(qiáng)的瀉下藥，所以主張尤其是體虛的一些老年人或是產(chǎn)后的一些人出現(xiàn)便秘，盡量不用番瀉葉，可以用比較緩和的一些瀉下藥進(jìn)行調(diào)理，比如喝點(diǎn)蜂蜜，用點(diǎn)香油，或者是用點(diǎn)火麻仁、決明子，這些都可以。因?yàn)榉瑸a葉力量比較強(qiáng)大，所以主要是針對體質(zhì)比較強(qiáng)壯的人，特別內(nèi)熱比較大的人，可以泡一些番瀉葉茶來幫助他通便。但是番瀉葉僅僅就是一個通便作用，它對后期大便的改變沒有太大的作用，所以不主張?jiān)谂R床當(dāng)中多用番瀉葉，因?yàn)橛行┤擞昧藭r間過久之后，可以出現(xiàn)一些大腸的黑變病，會出現(xiàn)一些其他問題，便秘反而得不到改善，所以番瀉葉要慎用。