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參與醫(yī)生
山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 辛學(xué)知 主任醫(yī)師
習(xí)慣性便秘可能進(jìn)展為頑固性便秘或難治性便秘，因此需及時進(jìn)行預(yù)防和處理，方法如下：
1、糾正不良排便習(xí)慣：不良排便習(xí)慣是造成習(xí)慣性便秘的主要原因，需進(jìn)行糾正，方法包括避免控制便意，培養(yǎng)定點(diǎn)、定時排便的良好習(xí)慣，建立生物反射；
2、調(diào)整生活習(xí)慣：如適當(dāng)增加水果、蔬菜的攝入，進(jìn)行適度運(yùn)動等，預(yù)防習(xí)慣性便秘。
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