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高血壓腎病飲食指導(dǎo)
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 張玉強(qiáng) 主任醫(yī)師

飲食對(duì)高血壓腎病是非常重要的一個(gè)方面,臨床上要特別注意幾個(gè)基本原則,要低鹽、低脂、高維生素飲食。具體方法如下:
1、低鹽飲食:每日鈉鹽攝入量要低于3g,特別是日常生活要注意,很多腌制食品中鹽含量特別高,即鈉含量特別高,在日常生活中要注意避免過(guò)多鹽的攝入;
2、低脂飲食:現(xiàn)在生活水平提高,營(yíng)養(yǎng)都過(guò)于豐富,一些含脂高的食物,特別是動(dòng)物脂肪,像動(dòng)物內(nèi)臟等油脂含量較高,所以日常生活中應(yīng)該注意;
3、高維生素飲食:多吃含高維生素的水果與蔬菜對(duì)血壓非常有幫助,水果、蔬菜中含有大量鉀,鉀對(duì)血壓有較好的降低作用。

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