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對(duì)于糖尿病治療來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，是五駕馬車中的一位，很多人都知道對(duì)于糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療，飲食控制一點(diǎn)，含糖的食物少吃，其實(shí)是不夠的，還要關(guān)注糖尿病患者的進(jìn)餐順序問(wèn)題，進(jìn)餐順序也能夠引起血糖升高。 研究發(fā)現(xiàn)，良好的進(jìn)餐順序可以有效地控制餐后血糖，如果進(jìn)餐順序是主食、蔬菜、肉類、湯，這一類的進(jìn)餐順序就會(huì)導(dǎo)致餐后血糖升高，但如果把主食放在后面，進(jìn)餐順序是首先是喝一碗清湯，然后進(jìn)餐蔬菜類食物，再進(jìn)餐動(dòng)物性食物，最后進(jìn)餐主食，主副食之間有稍許的時(shí)間間隔，這一類會(huì)使得餐后血糖有所控制。 最新的研究也顯示，這樣的進(jìn)餐順序會(huì)更有利于糖尿病患者的血糖控制，不要小看進(jìn)餐順序，掌握好良好的進(jìn)餐順序?qū)】凳钟欣?，?duì)控制血糖也十分有利，而這些是簡(jiǎn)單易行的方法，可以從每天的三餐做起。