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胃不好餓了，飲食上要進(jìn)食易消化的食物。如果最近一段時(shí)間腹痛、腹脹，或者以前診斷過胃炎、胃潰瘍，就需要進(jìn)食易消化的食物，如大米粥、小米粥、面片等。盡量少進(jìn)食特別油膩、不易消化的食物，如炸魚、炸年糕等。另外還需補(bǔ)充必要的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，如可以進(jìn)食茶葉蛋、牛肉、羊肉等，保持充足的睡眠。這樣既能促進(jìn)胃的消化，也能夠減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免加重腹痛、腹脹等不適。胃不好需要明確診斷背后的原因，建議找消化專科醫(yī)生進(jìn)行檢查，如果為單純的淺表性胃炎或糜爛性胃炎，可能不用特別擔(dān)心。但如果是胃潰瘍或胃癌的可能性，則需要進(jìn)一步檢查、診斷和治療。