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毛尖的主要功效與作用如下：1、生津止渴：毛尖有著很好的生津止渴的功效，因?yàn)槊猱?dāng)中的茶多酚，能夠很好的刺激口中津液的生發(fā)。因此對(duì)于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，適當(dāng)喝一些毛尖，刺激口中津液的生發(fā)，都有著很好的生津止渴的作用；2、敗火：毛尖還有著很好的敗火的功效，尤其是對(duì)于肝火上炎所導(dǎo)致的口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、眼睛紅腫、視物模糊，如果適當(dāng)喝一些毛尖，都能夠很好的敗除肝火，緩解上述癥狀；3、調(diào)節(jié)代謝：毛尖當(dāng)中還富含有豐富的礦物質(zhì)，而礦物質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)很多酶和輔酶的原料。因此通過適當(dāng)喝毛尖，為機(jī)體補(bǔ)充一定量的礦物質(zhì)，促進(jìn)酶和輔酶代謝調(diào)節(jié)的能力，對(duì)于提高機(jī)體整體代謝水平方面的作用也會(huì)非常明顯。