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腰肌勞損腰疼怎么辦
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參與醫(yī)生
郴州市第一人民醫(yī)院 謝輝 主任醫(yī)師
腰肌勞損的治療,實際上個人是這么認為的,腰肌勞損就是首先要減少單一的腰部動作,比如久坐,屈體的久坐往往就可能會導致腰肌的勞損,在這一塊就可以減少坐的時間,坐一段時間就起來鍛煉,這是其一。其二是要加強腰肌的鍛煉。第三,如果說痛的比較劇烈的時候,可以考慮吃一些止痛的藥物。另外一個可以考慮用理療的方法進行治療,還有日常經(jīng)常采用針灸和推拿來進行治療慢性腰肌勞損,對于非常嚴重的腰肌勞損,實在不行還可以考慮到手術(shù)治療。腰肌勞損的治療方法很多,而且整體的療效也很好。所以廣大的患者不要擔心這個疾病會導致一種什么樣的嚴重后果,往往能夠得到很好的治療,可以減輕痛苦。
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