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小腿筋拉傷需要根據(jù)具體情況判斷，一般輕度休息大概1-2周即可，嚴(yán)重的可能需要3-5周，必須由專(zhuān)科醫(yī)生作出判斷，嚴(yán)重的比如腫脹明顯，甚至有血腫，必須處理，有些要切開(kāi)引流或者抽血，休息時(shí)間會(huì)往后面推，但是不要疏忽。若筋拉傷未及時(shí)處理好，未正確處理，可能會(huì)造成比較嚴(yán)重后果，甚至以后腳會(huì)跛行、走路不方便，可能會(huì)留下不同程度的后遺癥，必須引起重視，要及早、及時(shí)、正確處理。小腿筋拉傷以后，現(xiàn)場(chǎng)必須停止運(yùn)動(dòng)，不能再做任何運(yùn)動(dòng)，包括其它動(dòng)作，一般比較輕度的，腳一定不要下地，下地行走可能造成進(jìn)一步損傷；比較嚴(yán)重的要臥床休息，臥床休息時(shí)間一般是2-3周，24小時(shí)后可進(jìn)行理療、熱敷，24小時(shí)之內(nèi)千萬(wàn)不要做理療、熱敷，否則會(huì)加重出血，要引起重視。