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人工膝關節(jié)置換以后的康復是很重要的環(huán)節(jié)，手術做的再好，如果康復不佳，患者仍不滿意，達不到理想的期望值。 膝關節(jié)的主要功能是關節(jié)活動以及周圍的股四頭肌、腘繩肌的肌力，所以康復也主要是圍繞恢復膝關節(jié)的活動度，恢復膝關節(jié)穩(wěn)定性，減輕膝關節(jié)置換后的疼痛。具體分為早期、中期及出院以后的康復。 1、手術以后前1-3天最疼痛，主要是創(chuàng)傷所導致的疼痛，這時康復訓練主要是做踝關節(jié)活動以及下肢肌肉等長收縮，主要是為了促進水腫消退、防止下肢靜脈的血栓形成。 2、3天以后隨著傷口疼痛的逐步減輕，康復鍛煉內(nèi)容發(fā)生改變。一般三天以后疼痛可以忍受，病人可以下床活動，主要進行肌肉力量恢復的鍛煉，實際上最關鍵的是恢復膝關節(jié)活動度。一般主張在出院的時候，膝關節(jié)的屈曲至少達到90°，也基本能夠伸直。屈曲的程度不超過10°的時候，康復內(nèi)容主要是膝關節(jié)活動度的恢復，再配合肌肉力量的鍛煉，如直腿抬高、肌肉適當?shù)目棺枇﹀憻挼取?3、出院以后基本上病人都能夠下地活動，一些基本的日常生活都能夠進行，但是此時需要扶拐杖或者在步行器、助行器的幫助下行走。出院以后的康復內(nèi)容主要是肌肉力量的鍛煉，已經(jīng)在醫(yī)院里獲得的膝關節(jié)活動度需要維持，不可丟失掉。膝關節(jié)盡可能屈曲的更多，達到110°左右，這樣對今后的日常生活影響比較少。