- 孕婦可以吃碧根果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
孕婦可以食用碧根果，在孕期要有多種營養(yǎng)、營養(yǎng)豐富，同時要補(bǔ)充微量元素類物質(zhì)，可能對于胎兒的生長發(fā)育、大腦發(fā)育有更多好處。碧根果屬于干果類，脂質(zhì)比較豐富，含有很多脂肪酸，同時含有一定微量元素，對于孕婦而言也有很多好處。但是食用時，也一定要注意控制食用量?？梢陨倭慷啻问秤?，避免一次食用過多，否則對身體沒有好處。
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