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推拿以后部分患者會描述全身酸痛，實(shí)際上這種感覺很正常，通常初次推拿或者不經(jīng)常推拿的人容易出現(xiàn)這種情況。肌肉的主動運(yùn)動會消耗能量、氧氣，產(chǎn)生乳酸等物質(zhì)，局部血液循環(huán)比較差的時候，致酸、致痛的物質(zhì)會在肌肉中堆積，運(yùn)用推拿手法后局部的血液循環(huán)得到改善，堆積的乳酸加速排出，就會對肌肉中的化學(xué)感受器造成刺激，從而產(chǎn)生肌肉酸痛的現(xiàn)象。如果多推拿幾次，這樣的情況就會消失。 如果推拿時患者肌肉過于緊張，無法放松，推拿之后也會出現(xiàn)酸痛的感覺。如果推拿之后肌肉酸痛比較厲害，可以對酸痛的部位進(jìn)行熱敷或者洗熱水澡緩解，需要提醒的是最好推拿1-2個小時以后再洗澡，對酸痛的部位做拉伸、伸展的運(yùn)動，也可以緩解酸痛。