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全身推拿的常見好處如下：1、以手代針對(duì)穴位進(jìn)行刺激，對(duì)于調(diào)整身體氣血，以及疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀有一定的作用，對(duì)氣血循環(huán)不良、經(jīng)絡(luò)不通的患者，有較好的保健作用；2、應(yīng)用溫柔、合適的手法對(duì)肌肉進(jìn)行彈撥或者按揉，可以緩解肌肉痙攣和緊張，對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作或者長(zhǎng)期某種姿勢(shì)造成肌肉痙攣的患者，有較好緩解肌肉痙攣，促進(jìn)肌肉恢復(fù)的作用；3、經(jīng)常進(jìn)行全身按摩，對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等有較好的刺激作用，因?yàn)槿戆茨r(shí)身體放松，對(duì)于經(jīng)常精神緊張的患者有較好調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用?；颊哌M(jìn)行推拿時(shí)要注意選擇專業(yè)治療師，避免力量過大，輕柔推拿即可，推拿時(shí)間也要掌握好，過于頻繁推拿且量較大，對(duì)身體也有一定的影響。