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老年人水果不宜吃得過多，這跟老年人胃腸功能低下有關系，所以要少量多次吃水果，具體問題要看具體情況再選擇吃什么水果，如老年人平時有反酸、燒心胃部疾病不建議吃李子、山楂、檸檬含有機酸較多的水果。如病人便秘情況下建議吃香蕉、桃子容易緩下的水果，能夠改善便秘。如病人有冠心病、心衰、水腫病史不建議吃西瓜、椰子等含水分較多水果，吃完后可出現(xiàn)水腫、心衰加重。糖尿病的病人建議吃西瓜、獼猴桃類低糖水果。腎病的病人不建議吃香蕉、橘子含鉀高的水果。吃東西要少量多次，還要根據(jù)自己具體情況吃適合的水果，如果不太清楚可以去醫(yī)院營養(yǎng)科聽取建議。