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一運動就頭暈的原因如下：1、情緒緊張：特別是引起交感神經(jīng)興奮，之后會引起血壓升高、心率加快，且顱內(nèi)壓增高，在全身肌肉處于高度收縮的狀態(tài)，刺激顱內(nèi)疼痛、敏感結(jié)構(gòu)而產(chǎn)生頭痛現(xiàn)象；2、血管擴(kuò)張：對于缺乏鍛煉的患者突然進(jìn)行劇烈運動，運動過程中使全身血液流動速度加快，顱內(nèi)血容量增加，引發(fā)血管擴(kuò)張誘發(fā)偏頭痛，而且呈現(xiàn)搏動性頭痛，伴有惡心、嘔吐癥狀，通常持續(xù)數(shù)小時可緩解；3、運動受涼：運動后出現(xiàn)出汗、發(fā)熱等情況，風(fēng)吹受涼后導(dǎo)致腦部血管收縮，引起腦供血不足，出現(xiàn)頭痛癥狀有時還會伴有頭暈。還可能為運動過程中出現(xiàn)血壓波動，刺激血管產(chǎn)生頭痛癥狀。