国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

腦梗手臂康復(fù)訓(xùn)練的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是盡量動(dòng)起來(lái)。常說(shuō)的腦梗不論是手和腳，都是哪里不好動(dòng)哪里，盡量動(dòng)起來(lái)。手臂有幾種訓(xùn)練方法，包括抬舉、伸展等，具體如下：1、抬舉：剛開(kāi)始可能只能抬一點(diǎn)，越抬越高，每天都要去做。手臂開(kāi)始可能抬不了很高，但是隨著訓(xùn)練的加強(qiáng)，抬舉的方法應(yīng)該是能越抬越高，甚至舉過(guò)頭頂；2、伸展：慢慢將手臂展開(kāi)是手肘關(guān)節(jié)松動(dòng)很重要的方法，開(kāi)始可能手比較僵直，需要在家人的幫扶之下將手臂展開(kāi)，后來(lái)要自己去學(xué)著將手臂展開(kāi)，這種伸展運(yùn)動(dòng)也必須去做。有些人將手臂每天舉過(guò)頭頂當(dāng)然是好事，但是開(kāi)始的時(shí)候不可能將手臂舉過(guò)頭頂，循序漸進(jìn)、慢慢地來(lái)。包括手關(guān)節(jié)松動(dòng)療法都是慢慢地來(lái)，一定記住不能過(guò)急躁，如果過(guò)急躁容易增加手的撕裂，甚至骨折都有可能?？傊魏畏椒ǘ际茄驖u進(jìn)的方法，包括手的抬舉、手的松動(dòng)每天都要做，但是急不來(lái)。