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女性便秘的主要原因有以下幾方面： 1、飲食、生活習(xí)慣不良：飲食不夠節(jié)制或不良的飲食結(jié)構(gòu)，蔬菜、水果粗纖維含量高的食物攝入較少、飲水量較少； 2、缺乏運(yùn)動(dòng)：導(dǎo)致腸道動(dòng)力下降，導(dǎo)致便秘； 3、出口障礙問題：在女性患者中較為明顯，若患黏膜內(nèi)脫垂或直腸前突，或盆底肌的松弛疾病，可導(dǎo)致會(huì)陰下降，影響排便時(shí)的狀態(tài)，表現(xiàn)為排便較費(fèi)力、排便不暢、排不干凈，較嚴(yán)重時(shí)，軟便排出也較費(fèi)力。