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        全身沒勁感覺很累怎么緩解

        參與醫(yī)生

        山西省針灸醫(yī)院 王維峰 主任醫(yī)師
        全身感覺沒勁、很累,實際上首先要排除器質性的問題,比如有糖尿病病人,或者心肌供血不足的病人,或者有心臟房間隔缺損、房室間隔缺損的人群,往往也會出現(xiàn)這種情況。 除此以外,有一些可能是情緒因素而造成,情緒壓抑時往往也會出現(xiàn)沒有精神做事,還有可能是由于睡眠的問題,比如睡眠嚴重的不足以及睡眠質量不高,還有可能就是由于生活或者工作壓力過大,往往會影響人的情緒,造成人體大腦皮層興奮不足。 有一些大腦供氧不足比如哮喘人群或者肺功能不好的人群,都可能造成身上疲乏無力,會感覺累。 當然也可以從中醫(yī)的角度去辨證,中醫(yī)可能認為氣血不足,會出現(xiàn)精神倦怠,疲乏無力或者氣短,或者稱為少氣不足以息的現(xiàn)象,這種情況可以從調理體質的方法入手進行調理,比如人參、太子參、黃芪、當歸、黨參,這些藥物可以調理的體質,補充氣血。
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