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商陽(yáng)穴治便秘掐哪只手更好
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
商陽(yáng)穴治療便秘時(shí),一般認(rèn)為兩個(gè)手都一樣。因?yàn)槿梭w的穴位是對(duì)稱的,對(duì)于便秘的病人,除按摩商陽(yáng)穴以外,還可以進(jìn)行腹部的順時(shí)針按摩,也非常不錯(cuò)。人體的小腸在肚子中央,大腸是在外面一圈順時(shí)針排列,所以順時(shí)針按摩有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。腹部順時(shí)針按摩和商陽(yáng)穴按摩,一般都是5-10分鐘,200次左右。除了按摩穴位、揉肚子以外,也可以找專業(yè)的推拿師推拿腰椎,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
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