- 便秘按什么穴
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
對于便秘的病人，可以通過按壓穴位來促進排便，具體穴位如下：1、支溝穴：在腕背橫紋上3寸，在尺骨、橈骨之間，也叫做便秘穴，經(jīng)常按壓有助于排便；2、大腸俞：在腰背部兩個髂后上棘連接處，也就是往后按兩髂，最高點叫髂后上棘，連接處終點是腰肌下間隙處，旁開1.5寸正好是大腸俞，經(jīng)常按壓也有助于排便；3、足三里：適用于脾虛證的便秘，足三里穴在犢鼻下3寸，也就是在外膝眼下，即膝下3寸；4、其他穴位：可以把手緊緊握著，變成個小拳頭，輕輕敲擊腹部關(guān)元穴，平常也可以輕輕敲擊帶脈一周，都有助于排便。
相關(guān)視頻
-
80544時長01:28
新華醫(yī)院
-
50215時長01:18
河南省骨科醫(yī)院
-
38823時長02:33
山西省針灸醫(yī)院
-
39679時長02:01
山西省針灸醫(yī)院
-
28270時長01:44
301醫(yī)院
- 21191次播放
- 72417次播放
- 33316次播放
- 19760次播放
- 56626次播放
- 58537次播放
- 86132次播放
- 90310次播放
- 33382次播放
- 34244次播放
- 37212次播放
- 73858次播放
- 48271次播放
- 69319次播放
- 19246次播放
