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商陽治療便秘按摩哪只手都可以，因為商陽穴是兩側都有的穴位。所以，無論是商陽還是其它穴位，只要不是任脈和督脈的穴位，都可以掐兩邊。因為任脈和督脈是正中，只有一個。?商陽、天樞、內關、足三里等穴位在身體兩側都有，兩側的穴位都可以按摩。按摩商陽穴位需要持續(xù)3-5分鐘，中間有個停留的時間間隙，按摩3-5次較好。除了按壓這些穴位之外，還有其它的方法來治療便秘，需要從根源上解決便秘，在生活中要規(guī)律生活、規(guī)律飲食、適量喝水，尤其是多喝水，腸道水液足夠才可以。在清淡飲食、多喝水的情況下，按壓商陽、天樞、足三里等穴位，可以起到緩解便秘的作用，需要綜合治療。