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腦梗適合吃什么食物
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參與醫(yī)生
山東省立醫(yī)院 劉雪平 主任醫(yī)師

腦梗塞患者的生活方式非常重要,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并保持合理膳食,如低鹽飲食、清淡飲食等,減少高脂肪食物的攝入,同時(shí)可多食用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白。蔬菜中木耳、洋蔥都具有抗動(dòng)脈硬化的作用;芹菜、海帶纖維素含量比較高,能夠降低腸道對脂肪的吸收。除了飲食方面注意外,要避免吸煙、酗酒,這些都會(huì)影響動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。此外,保持良好和積極的心態(tài),對調(diào)整機(jī)體的功能也很重要。

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