-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
半夜失眠怎么辦
- 半夜失眠怎么辦
-
參與醫(yī)生
石家莊市中醫(yī)院 張姝媛 副主任中醫(yī)師
半夜失眠在睡眠醫(yī)學中也叫睡眠障礙,在日常生活中較為常見,主要表現為睡覺時難以入眠、半夜易醒或早醒等,治療方法包括:
1、藥物治療:通過使用部分中藥或西藥;
2、非藥物療法:包括針灸、推拿、刮痧、拔罐等;
3、物理治療方法:包括重復經顱磁刺激等,通過改善腦電波治療失眠,效果較好;
4、認知行為治療:適用于伴有焦慮、抑郁等情緒的患者。
相關視頻