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艾灸如何去濕氣
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艾灸有健脾和胃、溫經(jīng)通絡(luò)的作用,可以強(qiáng)健脾胃,增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力,水液可以正常地運(yùn)化、代謝、吸收,不會(huì)聚而成濕。同時(shí)脾胃強(qiáng)健后,可將已有的濕邪代謝出去,所以艾灸可以去除濕氣。艾灸可以祛除濕氣。艾灸主要的作用是益氣溫陽(yáng)、健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)。濕氣在中醫(yī)學(xué)上稱為濕或濕邪,主要是因?yàn)槠⑽覆缓停⑽高\(yùn)化功能弱,導(dǎo)致水液在身體里停留稱為濕?;瘽駮r(shí),通常是艾灸腹部的穴位,因?yàn)樯细共康暮芏嘌ㄎ痪山∑⒑臀?,如上脘、中脘、下脘,還有下腹部的氣海、關(guān)元。共同艾灸,均可起到溫陽(yáng)益氣、健脾和胃、化濕通絡(luò)的作用。
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