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失眠可以認為是人體功能障礙或者是人體衰老的重要表現(xiàn)，失眠的患者通常都是一些中老年患者，因為隨著年齡的增長，軀體的生理功能改變，睡眠障礙就隨之而來了。失眠的發(fā)生是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果，外因就是生活工作等心中不愉快的事外在的干擾，內(nèi)因就是體質(zhì)問題父母傳給基因的問題，以及自己發(fā)生變異導致綜合體的最后結(jié)果。很多睡眠障礙的內(nèi)在的因素是與生俱來的，出現(xiàn)了失眠要完全根治，特別是慢性失眠完全根治是很困難的，日常生活中容易失眠，外面有點風吹草動或者是莫名其妙的失眠，通俗點就是有失眠體質(zhì)，體質(zhì)怎么可能很容易斷根。真正能斷根的是應激性失眠，突然發(fā)生了天大的事情一下子承受不了，事情慢慢過去了就好了，睡眠又好了。慢性發(fā)生的和內(nèi)在因素相關(guān)的失眠，比較難根治。