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結(jié)腸炎吃什么食物調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 劉揆亮 主任醫(yī)師

結(jié)腸炎吃的食物,最大的一個(gè)要求就是不要吃過(guò)于粗糙的食物,也就是粗糧,粗纖維的食物應(yīng)該盡量避免。這里有一個(gè)誤區(qū),因?yàn)榇嬖诿黠@便秘的時(shí)候,建議多吃粗纖維食物,能夠增加大便的量,促進(jìn)排便。而當(dāng)結(jié)腸里存在明顯炎癥,尤其存在明顯的潰瘍性結(jié)腸炎或者感染性結(jié)腸炎時(shí),食物里最好是比較精細(xì)的成分,如一些精細(xì)的米面,不要過(guò)于粗糙,這樣能夠幫助腸道得以恢復(fù),讓腸道得到一定程度的休息,使炎癥得到緩解。另外患結(jié)腸炎時(shí),一些生冷的海鮮,如魚(yú)等,都可能對(duì)腸道產(chǎn)生刺激作用,所以這些要盡量避免食用,尤其像生魚(yú)片這一類的刺激性生冷海鮮一定要盡量避免。此外,辣椒、胡椒這些比較刺激性的食物也要避免。所以,結(jié)腸炎主要吃的食物,一方面是精細(xì),經(jīng)過(guò)精工細(xì)作的食物,另外一方面是好消化,沒(méi)有過(guò)于刺激性的食物,避免吃海鮮這類食物,而其他食物大部分都是可以正常吃的。

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