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如何預防冠心病
- 如何預防冠心病
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參與醫(yī)生
上海市瑞金康復醫(yī)院 陳嶺 副主任醫(yī)師

冠心病的預防措施如下:
1、養(yǎng)成良好的生活習慣:清淡飲食、適當運動、心理平衡、戒煙限酒等;
2、積極治療糖尿病、高血壓、高血脂等原發(fā)病。并定期監(jiān)測血脂,可長期使用療效好且副作用小的他汀類藥物,以延緩血管的動脈硬化進程;
3、科學鍛煉:根據身體狀態(tài)堅持運動,頻率為每周5次,每次30-50分鐘,以促進血管新生,預防冠心病。

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