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        怎么預(yù)防冠心病

        參與醫(yī)生

        沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 林樹(shù)無(wú) 主任醫(yī)師
        冠心病形成的原因有高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙等因素??梢酝ㄟ^(guò)改變不良的生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防,具體有: 1、避免高脂飲食:少吃含有動(dòng)物內(nèi)臟、高熱量和高糖的食物; 2、控制或監(jiān)測(cè)血壓:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、低鈉飲食、按時(shí)作息、藥物控制; 3、降低血糖:合理膳食、鍛煉身體,生活規(guī)律; 4、減輕體重:節(jié)制飲食、適度活動(dòng)。
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