- 怎么預防冠心病
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參與醫(yī)生
沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 林樹無 主任醫(yī)師
冠心病形成的原因有高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙等因素。可以通過改變不良的生活習慣來預防，具體有：
1、避免高脂飲食：少吃含有動物內(nèi)臟、高熱量和高糖的食物；
2、控制或監(jiān)測血壓：適當運動、低鈉飲食、按時作息、藥物控制；
3、降低血糖：合理膳食、鍛煉身體，生活規(guī)律；
4、減輕體重：節(jié)制飲食、適度活動。
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